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80+古慢烹饪食谱,让你摆脱冬天的习惯yabo绝地大逃杀

80+古老较慢的烹饪食谱(超过40个AIP食谱)yabo绝地大逃杀现在是冬天,没有新鲜的,在这些地方可以看到当地的蔬菜(除非它们是温室种植或贮藏的根茎蔬菜),现在我们正处于冬天的顶峰,假期结束了,很容易陷入“晚餐吃什么?”车辙。老了,老样子。要得到好的东西已经够难了,饭桌上热腾腾的饭菜,既美味又营养,但当你时间紧迫时,事情就更难办了。

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1月28日|

古自动免疫协议(AIP)友好的小吃

十五

小吃生活在食物限制之下可以赤脚规定_300x300_MelissaJnew感觉,好,限制……尤其是当谈到零食时。对于那些试图通过以下方法减轻或消除慢性炎症症状的人古自体免疫协议(AIP)有时,当你觉得有点饿的时候,想想吃什么味道鲜美的东西似乎很令人生畏。毕竟,午餐和晚餐差不多正常的就吃肉而言,沙拉或蔬菜(不含茄子,当然)。如果你在找早餐,那么早餐肯定更有挑战性。无谷物,无蛋早餐,但是稍加练习,你可以习惯早餐吃晚餐。但如果你正在寻找超出水果或切菜的AIP零食,你会怎么做??

不用担心——我给你们提供了食谱和店里买的东西,yabo绝地大逃杀符合AIP的零食选项。最近,在赤脚规定从他们店里给我提供了一些AIP和过敏原友好的食品,我把其中一些列入了AIP友好的小吃名单。
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11月17日|

古粤炒面食谱

古无蛋广东炒面

我必须承认,我对中式烹饪的态度和我父母非常相似——切一大堆配料,把它们扔进去,味道,季节和唉!晚餐!所以当我看到《值得拯救的女孩》古脆面食谱,我想自己做真正的食物,我吃得安全,粤式炒面。基本上,这个食谱是我把典型的中国炒食材放在一起,然后把它们扔到一起,然后宣布它很好吃。

事情是这样的——我认为更多的人应该这样做饭。买真货,全食品配料。把它们扔在一起。给他们调味。看看会发生什么!这就是为什么,你会发现,下面的食谱包含一种可能从来没有在真正的中国烹饪中见过的成分——营养酵母。我把营养酵母添加到螺旋萝卜面条中,因为它能使面条更有味道,“umami”口味。那么这个食谱有多真实呢?好,我妈妈可能会说不是,尤其是因为这种“特殊”的成分。毕竟,她确实说过烧焦小食谱有点缺乏真实性;但对我来说,它起作用了,所以我把它写下来,希望当我想重新创建它的时候。

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10月8日|

75+无谷物,古南瓜食谱yabo绝地大逃杀

75+无谷物,古,南瓜食谱yabo绝地大逃杀

南瓜所有的东西!!

现在秋天正式来临了,我感觉我终于被允许放开剩下夏天的想法,我可以享受秋天的一切。啜一口我觉得有点不对劲。南瓜香拿铁当树上的叶子还没有开始改变时。但是,秋分过去了,我可以正式处理所有的事情。它每年都会发生——去年,只是拿铁咖啡馅饼.但是今年,我发掘了很多,我的意思是一大堆无谷物南瓜食谱——可能足够让你变成橙子了!yabo绝地大逃杀如果你喜欢这个季节的葫芦,看看这些。(如果你碰巧遇到这种情况,现在不是南瓜季节,你可以用罐装的南瓜或者别的南瓜来代替它!)
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9月25日|

樱花冰棒古,素食主义者)

樱花冰棒-古AIP素食这是一个炎热的夏天,除了一个星期(非常受欢迎)凉爽的天气…我没有任何抱怨。:)在加拿大,我们实际上得到了相当一部分的热度和湿度,因为它不是总是大白北。我最近冷静下来的一个方法是做不同的冷冻食品——很多,事实上,我最近和詹妮弗·罗宾斯合作过主要为古做一个整本书他们当中。我们的书是什么样的,’我们可以尖叫着要冰淇淋除了许多其他人,然而,我们的待遇都是古自动免疫协议(AIP)友好!为了我,这些食谱完全yabo绝地大逃杀是自私的,因为我是古社会越来越多的人中的一员,他们发现通过减少鸡蛋等发炎性食物来进一步改善健康,坚果,种子和茄子。

这些冰棒不在书里,但是他们对AIP很友好!(谢天谢地,我实际上可以忍受巧克力,但我知道许多遵循AIP的人不能成功重新引入巧克力,这些实际上是用碳棒粉做的。如果你能忍受可可,你当然可以用它代替)。

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8月20日|
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